Dünya Böbrek Günü
12 Mart 2026

Manşet
Böbrek Sağlığını Korumak İçin 5 Temel Adım:


Her gün yeterli miktarda su için.

Yeterli ve dengeli beslenin (özellikle tuz tüketimini azaltın).

Sigara ve alkolden uzak durun.

Gereksiz ilaç kullanımından kaçının.

Düzenli fiziksel aktivite yapın.